Ołiii nadal się trzymam bez słodyczy! ;D Jestem dumna i wesoła... i zmęczona!!!
-jajecznica z dwoch jajek ze szczypiorkiem, kromka pełnoziarnistego chleba, kabanos drobiowy, 1/3 pomidora
trening - 10 minut biegu, TURBO spaalanie (umarłam!)
-shake (banan +250 ml mleka)
-activia z cynamonem i kromka chleba pełnoziarnistego
grill- kiełbaski, sałatki i szaszłyk i o.
ach mi idzie bez słodyczy cieżko:/
OdpowiedzUsuń