bolą mnie cycki, prawe kolano, prawy palec u stopy, lewa stopa, kręgosłup... chyba coś ze mną nie tak!!!
-activia pitna zbożowa
-banan i sandwich Wasa
-dewolaj z ryzem i surówkami w Adasiu
-jogurt naturalny z musli
trening - wf +20 minut hula hop +boczki
-bulka grachamka z serem żółtym wędliną i żodkiewką, szklanka mleka
wiem wiem... znów za dużo nabiału :( Ale jak jestem w sklepie i musze kupic sobie coś na już do jedzenia to nie umiem wymyslic nic oprócz jogurtu z czymś :/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz